Blog Trail Running

Últimamente, muchos entusiastas del fitness comienzan a correr. Los zapatos para correr de New Balance tradicionalmente tienen la reputación de respaldar a los corredores. The … Leer Más

Si desea comprar calzado deportivo, le sugerimos que siga los 5 consejos que se detallan a continuación. Comprar el calzado adecuado es primordial, ya sea … Leer Más

¿Quién tiene tiempo para hacer ejercicio después de un día completo de trabajo, administrar las actividades extracurriculares, la tarea, el baño y otras rutinas diarias … Leer Más

Mientras lo pienso, las carreras de trail siempre me dan la sensación de ser un poco salvaje y probablemente me acercan lo más posible a … Leer Más

En el mundo de la resistencia, parece que no se puede hablar sin oír lo del VO2 máx. Pregúntele a cualquier atleta de resistencia al … Leer Más

Las férulas en las espinillas son lesiones comunes que ocurren en la parte exterior de la parte inferior de la pierna, debajo de la rodilla, … Leer Más

Me gustaría presentarles algunas sugerencias, que hacen que correr en la montaña sea muy divertido en la estación fría. Así que mi artículo trata sobre … Leer Más

Últimamente hay diferentes denominaciones para las carreras de trail según sus distancias y desniveles. Veamos a que se refieren los término «ultra, maratón de montaña … Leer Más

Trail running para corredores novatos: exponemos algunos consejos para el caso de que sea su primera carrera por montaña: El día de la carrera no … Leer Más

Para muchos puede estar claro: personalmente, al principio no podía comenzar con términos como livepoint o dropbag o solo hacer suposiciones. Para todos los que … Leer Más