Últimamente hay diferentes denominaciones para las carreras de trail según sus distancias y desniveles. Veamos a que se refieren los término «ultra, maratón de montaña …»
¿Qué es un maratón de montaña?
Un maratón de montaña es una carrera con grandes desniveles, que recorre kilómetros en la distancia de maratón de 42.195 y supera mucha altitud en largas subidas de montaña.
Pero también se dice que no existe una definición oficial de lo que es y no es un maratón de montaña . Según una amplia gama de opiniones, la ruta debería ser al menos 1000 metros cuesta arriba. Además, si es posible, estos metros verticales deben cubrirse en subidas más largas y no en innumerables pequeñas subidas en colinas. Las carreras de montaña de más de 42,195 km se denominan carreras de ultra montaña o ultra maratones de montaña.
Pero también hay carreras que son casi exclusivamente de descenso, que son maratones en la montaña pero no maratones de montaña
Trail corto
Últimamente se denomina trail a la distancia de media maratón en adelante de 21 a 30 km y trail corto a las distancias de 12 a 17 km que son las de iniciación.
¿Qué es una ultra carrera o una ultra maratón?
Una ultra carrera o ultra maratón es un evento de carrera en una distancia que es más larga que la distancia normal de maratón de 42,195 metros. En general, se trata de carreras en ruta. Hay diferentes tipos de carreras ultra. Por un lado, aquellos que recorren una determinada distancia, por ejemplo carreras de 100 km, o las que se mantienen durante un período de tiempo determinado, por ejemplo carreras de 6, 12 o 24 horas.
Popularmente entendemos que una ultra carrera es cualquiera que supera claramente la distancia clásica de maratón de 42,195 km de una sola vez . También que en carreras planas, la mayoría de los corredores consideran que sean entre 3 y 13 kilómetros son «perceptibles» o «significativamente» más largos que una distancia de maratón.
¿Qué es un Ultratrail?
Ahora sabemos más o menos qué son las carreras de montaña, una ultra carrera y una maratón de montaña. Pero se vuelve más emocionante con el término ‘Ultratrail’. Prácticamente no existen definiciones de este término en Internet. Solo ITRA da una declaración sobre el término:
La ITRA introdujo recientemente un nuevo modelo de clasificación. Esto no solo tiene en cuenta la ruta, sino también la diferencia de altitud recorrida. El cálculo se basa en una métrica que la ITRA denomina ‘KM-EFFORT’ (KM-Aufwnad o kilometraje). El kilometraje se calcula a partir de la distancia a recorrer MÁS una centésima parte de la diferencia positiva de altitud.
Hay 7 categorías de carreras de trail running, desde XXS a XXL. Cada categoría de carrera corresponde a una cantidad de km y una cantidad de puntos ITRA.
Desafortunadamente, aparentemente no existe una definición puramente deportiva del término ULTRA-TRAIL o una basada en las características de una carrera. Según parece ser que los organizadores del UTMB ( ULTRA TRAIL DU MONT BLANC ) han registrado el término ULTRA-TRAIL como marca registrada y llega al punto de que también han utilizado ULTRA-TRAIL para otras carreras en su designación.
¿Que es skyrunning?
La ISF – International Skyrunning Federation define el skyrunning como la carrera de montaña en senderos extremadamente exigentes a una altitud de más de 2000 metros, por lo que la dificultad de escalada no excede el grado II de la UIAA. Hay cuatro disciplinas que no solo se definen por la distancia, sino también por los metros de ascenso a dominar y la dificultad técnica de los senderos. Estos son Vertical , Sky , Ultra y Extreme .
Una diferencia adicional al trail running, especialmente en los eventos de carreras, son los límites de tiempo bastante ajustados. Debido a la altitud y las dificultades técnicas, los eventos de skyrunning suelen tener un tiempo limitado para que los corredores no anden en la oscuridad.
Los siguientes detalles sobre las disciplinas individuales de Skyrunning:
Kilómetro vertical. Son recorridos con un desnivel positivo de 1000 metros sobre el nivel del mar a la vez hasta una distancia máxima de 5 km y tramos de más del 30% de desnivel.
Sky o SkyRace® o SkyMarathon. Son recorridos de entre 20 y 49 kilómetros y una diferencia positiva de altitud de al menos 1300 metros (SkyRace®) y al menos 2000 metros (SkyMarathon) a una altitud de más de 2000 metros. El tiempo de finalización del ganador en estas carreras es de menos de 5 horas.
Ultra o Ultra SkyMarathon. Son recorridos entre 50 y 99 kilómetros y un desnivel positivo de al menos 3200 metros. El tiempo de finalización del ganador es de entre 5 y 12 horas, ¡el límite de tiempo máximo es de 16 horas!
Extreme o Skyrunning Extreme Series. Esta disciplina solo existe desde 2016, y hay muy pocos eventos que se incluyan en esta categoría: p. Ej. B. el ‘Tromso Skyrace en Noruega‘, el ‘Kima Trophy en Italia‘ y el ‘Glen Coe Skyline‘. Las competiciones en esta categoría tienen una longitud de 50 a 55 kilómetros, tienen un desnivel positivo entre 4200 y 5000 metros pero dificultades técnicas muy altas. Cantos rocosos expuestos, pedregales y campos de nieve o vías ferratas esperan al corredor aquí.
Un vistazo a la descripción general de los récord de Skyrunning (a partir de enero de 2020) es impresionante . Allí se puede ver que la Vertical K tiene un tiempo récord de increíbles 29,42 minutos. ¡Pero los servicios en otros eventos también te dejan asombrado!
