Los mejores relojes para corredores de trail running

¿Buscas un nuevo reloj para trail running? Revelamos lo que debe buscar y cómo puede encontrar el modelo adecuado para usted. Aquí: los mejores relojes para correr

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¿Qué reloj para correr es el mejor? A veces recibimos esta pregunta, y en realidad es imposible de responder. Después de todo, cada corredor tiene requisitos y necesidades individuales que es más probable que satisfagan algunos modelos que otros. Además, hoy en día, más que nunca, tiene muchas opciones para elegir: además de varios relojes deportivos con GPS, también hay relojes inteligentes y rastreadores de actividad que son ideales para correr trail running. Y los límites entre las categorías de relojes se están volviendo cada vez más borrosos.

Polar

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Garmin

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Suunto

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Amazfit

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Coros

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Apple Watch

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Reloj Oppo

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Relojes Samsung 

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Huawei

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Los mejores relojes de un vistazo:

[amazon box=»B08ZNLB53Q» title=»Polar Vantage M2″ description=»El Polar Vantage M2 es un reloj multideportivo con numerosas funciones de análisis y entrenamiento.
Con este nuevo modelo y el aspecto de alta calidad de la carcasa de polímero, así como al bisel y los botones de metal. Por supuesto, el reloj es compatible con todo tipo de deportes y también es una buena opción para los triatletas. El reloj y la aplicación ofrecen una enorme profundidad de análisis en términos de seguimiento de actividad, carga de entrenamiento y rendimiento. Característica principal: el reloj debería durar hasta 30 horas en modo GPS»]

[amazon box=»B08HM179B3″ title=»Polar Vantage V2″ description=»La nueva versión superior de la serie Vantage es más sofisticada que su predecesora. Ahora hay una función de navegación interna y la opción de usar la aplicación Komoot para mostrarle el camino. Desafortunadamente, ambos tienen que prescindir de mapas, pero funcionan muy bien en la práctica. El reloj analiza el entrenamiento, la actividad diaria y el sueño, y además de eso, hay disponibles todo tipo de pruebas guiadas que brindan retroalimentación sobre el estrés, la recuperación y el estado físico. También hay recomendaciones de entrenamiento y ejercicio. Al igual que el V1, el V2 mide el kilometraje en vatios sin sensores externos. Y aunque el reloj se ha vuelto más liviano, la batería dura más: en la prueba, duró más de 30 horas, dependiendo del modo de ahorro de energía, debería ser un máximo de 100 horas»]

[amazon box=»B07RG47G59″ title=»Garmin Forerunner 945″ description=»Todos los sensores habituales en la actualidad se encuentran en la carcasa compacta y ligera del Premium Forerunner. La batería es extremadamente duradera con más de 30 horas de funcionamiento en modo GPS. Además del hardware, Garmin es de lo mejor sobre todo con el software, los datos recopilados se procesan claramente. Por ejemplo, aquellos que usan el reloj pueden ver exactamente si la intensidad del entrenamiento es demasiado alta o demasiado baja. El rendimiento del usuario también se predice utilizando varios parámetros. Hay ventajas para la navegación del mapa, el reproductor de música y la función de tarjeta de crédito. «]

[amazon box=»B0876JJSYL» title=»Polar Grit X» description=»El Polar Grit X con medición del pulso en la muñeca, GPS, brújula y altímetro ofrece amplias funciones de entrenamiento y análisis, también para el uso diario y nocturno, incluido un análisis detallado del sueño. Ya sea guía de ruta a través de Komoot, recomendaciones de entrenamiento basadas en el estado actual de agotamiento y unidades de entrenamiento completadas o ejercicios de respiración: funcionalmente, casi no se puede perder nada en el paquete general.

Además, el Grit X es una pieza de alta calidad, un diseño original, buena ergonomía y una batería potente. Además, el esquema de funcionamiento sigue la lógica Polar anterior, que será muy conveniente para todos los que alguna vez hayan corrido con un Polar. «]

[amazon box=»B07RTZ7896″ title=»Coros Vertix» description=»El Vertix es un reloj fiable y robusto para largas aventuras. Con una duración de batería extremadamente larga de 60 horas en el modo más preciso y 150 horas en el modo ultra. La batería de larga duración está alojada en una caja de titanio grande y resistente. El funcionamiento mediante los tres botones laterales, en el medio de los cuales se encuentra una corona giratoria, es intuitivo. Al igual que otros modelos como Coros Pace 2 y Polar Vantage, el Vertix determina la potencia (en vatios). También ofrece el análisis de entrenamiento y rendimiento «]

[amazon box=»B08CVSFSG3″ title=»Garmin Fenix ​​6″ description=»La gama Fenix ​​ha sido un éxito de ventas durante años. Los relojes, están disponibles en diferentes tamaños y diseños, impresionan por su fiabilidad, robustez y resistencia. El modelo superior aquí (Fenix ​​6X Pro Solar) dura 60 horas en el modo GPS más preciso y 120 horas en el menos preciso. Un panel solar en la pantalla asegura que la batería dure más tiempo bajo la luz solar directa e, idealmente, incluso se cargue. Aparte de eso, tiene todos los sensores que se pueden encontrar actualmente en los relojes. Un oxímetro de pulso, por ejemplo, mide el contenido de oxígeno en la sangre, que puede proteger contra el mal de altura en aventuras alpinas o muestra la aclimatación. Los mapas integrados para la navegación y muchas aplicaciones que también se pueden instalar amplían la gama de funciones.»]

[amazon box=»B08J6KGD5Z» title=»Apple Watch Serie 6″ description=»El Apple Watch es el reloj inteligente más popular y también ha sido popular entre los atletas y corredores de trail running durante años. El reloj inteligente de Apple no es el reloj perfecto para corredores de trail running. Pero: el Apple Watch 6 sigue siendo un notable todoterreno entre los rastreadores de actividad física. Ningún otro dispositivo cubre tantos deportes en la actualidad. Aunque los datos recopilados y los modos de acondicionamiento físico aún se pueden expandir, los principiantes en la carrera y los deportes obtienen una herramienta valiosa para planificar su entrenamiento, recordarlo, rastrearlo y evaluarlo. El Apple Watch 6 está especialmente recomendado para personas entusiastas de los deportes y que no solo se centran en uno solo. Los atletas ambiciosos que entrenan según zonas de frecuencia cardíaca o vatios necesitan un dispositivo diferente.»]

[amazon box=»B08HK4QNXM» title=»Reloj oppo» description=»Dado que Oppo Watch se basa en el sistema operativo Wear OS de Google, es una buena opción para cualquier persona con un teléfono inteligente Android. Puede darse cuenta de que el fabricante chino ha abordado el tema del acondicionamiento físico cuando inicia la aplicación de entrenamiento con solo presionar una vez el inferior de los dos botones físicos en el lado derecho de la carcasa. El reloj registra de forma fiable carreras (y otros deportes). La batería debe cargarse todos los días: una hora de rastreo por GPS usa alrededor del 15 al 20 por ciento de la misma»]

[amazon box=»B08FBLTHQ3″ title=»Samsung Galaxy Watch 3″ description=»Si quieres un reloj inteligente, pero prefieres el diseño clásico redondo, deberías echarle un vistazo al Galaxy Watch. Lo que parece un reloj analógico resulta ser digital con todos los sensores y funciones imaginables. El reloj en el que se ejecuta Wear OS de Google viene con un concepto operativo independiente: además de dos botones y la pantalla táctil, puede navegar por el menú utilizando un bisel giratorio. La batería dura dos días en la vida diaria y alrededor de seis horas para deportes con grabación GPS. Inteligente: el reloj reconoce si estás haciendo deporte y comienza a grabar después de unos minutos si lo has olvidado.»]

¿Qué funciones necesito en mi reloj para correr?

Los relojes siempre pueden hacer más. A veces no sabe qué exigencias puede imponer a un reloj, porque no conoce todas las posibilidades de los relojes modernos. Es mejor proceder sistemáticamente y verificar sus necesidades paso a paso. A continuación, se muestra una selección de las funciones más importantes para los corredores de trail running.

Visualización de navegación y mapa


Hablando de navegación, hay relojes para correr trail con función de navegación y, a veces, incluso visualización de mapas, lo que facilita la carrera en terrenos desconocidos. Por lo general, primero debe cargar la ruta en el reloj, pero también hay relojes (como la serie Garmin Forerunner 945 o Garmin Fenix ​​6) que calculan las rutas ellos mismos. Los relojes inteligentes generalmente también pueden hacer esto, ya que tienen aplicaciones de mapas y navegación, al igual que los teléfonos inteligentes.

Sensores


Los fabricantes están instalando cada vez más sensores en sus relojes. Los barómetros son importantes en el trail para poder registrar con precisión los ascensos y descensos. Son muy nuevos los sensores que determinan la saturación de oxígeno de la sangre , que en la altitud pueden proporcionar información sobre la adaptación al menor contenido de oxígeno en el aire.

Un giroscopio (sensor de movimiento) calcula la distancia que corres, incluso sin una señal de GPS, lo cual es importante al entrenar y perder señal en nuestro recorrido. Además, en algunos modelos se utiliza para proporcionar información sobre el estilo de carrera (tiempo de contacto con el suelo, longitud de la zancada). Una brújula magnética también puede ser útil al navegar.

Sistemas de satélites


Si quieres saber cuánto tiempo, qué tan lejos y qué tan rápido haces una carrera necesitarás un reloj con sensor GPS. Está en casi todos los relojes deportivos modernos, pero también en los relojes inteligentes e incluso en rastreadores de actividad. En algunos modelos de relojes , también se instalan receptores para los sistemas de localización GLONASS (ruso), Galileo (europeo), Beidou (chino) y QZSS (japonés). Se supone que esto aumenta la precisión, pero es menos importante para el uso diario. La precisión de la medición no es una cuestión de precio, por cierto: hay relojes caros que son más propensos a errores al medir la distancia y el ritmo / velocidad que los más baratos.

Seguimiento de actividad y análisis de entrenamiento.


Los relojes modernos, ya sean relojes inteligentes o deportivos, también son siempre rastreadores de actividad. Los sensores controlan el movimiento, el sueño y el estrés. Muchos relojes deportivos también pueden evaluar el ejercicio realizado y mostrar de forma fiable la carga de entrenamiento. Además, muchos modelos proporcionan predicciones sobre el rendimiento ( VO2max , tiempos de competición). Algunos modelos también muestran datos sobre el estilo de carrera . Los relojes más caros suelen recopilar más datos y ofrecen una mayor variedad de funciones en términos de análisis y orientación del entrenamiento.

Manipulación

Una función a menudo subestimada es la manipulación propia del reloj. Los rastreadores de actividad y los relojes inteligentes, en particular, vienen con pantallas táctiles que no se pueden manejar bien y, sobre todo, a ciegas durante una actividad. Cuando llueve, al usar guantes o al nadar, es casi imposible operar. Los botones son más intuitivos y ofrecen más posibilidades. El concepto de funcionamiento del reloj y el software asociado (aplicación de teléfono inteligente, interfaz web) también influyen


Soporte multideporte


Un corredor de trail running, no solo entrena en montaña. Hace unos años todavía existían relojes que solo eran aptos para correr. Hoy en día, casi todos los relojes deportivos, relojes inteligentes y algunos rastreadores de actividad admiten múltiples deportes, por lo que puede nadar, andar en bicicleta, jugar al golf o remar con ellos.

Medición de la frecuencia cardíaca (sensor óptico o correa para el pecho)


Si quieres controlar o monitorizar tu entrenamiento en función de tu frecuencia cardíaca, también puedes elegir casi cualquier modelo. Incluso en los rastreadores de actividad y los relojes inteligentes, los sensores ópticos de frecuencia cardíaca ahora suelen estar integrados en la parte inferior de la carcasa , que miden el pulso en la muñeca. Sin embargo, debido al diseño, es más propenso a errores y menos preciso que la medición con una correa para el pecho. Los corredores para quienes los valores de frecuencia cardíaca confiables son importantes deben asegurarse de que el reloj ofrezca la opción de conectar un cinturón de frecuencia cardíaca a través de Bluetooth o ANT +, que es una práctica común con la mayoría de los modelos.

Duración de la batería


Los relojes inteligentes a menudo solo tienen una duración de batería de un día y, por lo general, solo duran unas pocas horas cuando registran una actividad. Cualquiera que complete carreras largas (maratones de montaña , ultra trail ) o no quiera cargar el reloj todos los días en el entrenamiento diario debe asegurarse de que la duración de la batería sea adecuada.

Los mejores modelos de relojes a menudo solo se agotan después de 20, 30 o incluso 80 horas de actividad . Con una calidad de grabación más baja, algunos modelos para exteriores incluso duran más de diez días, ideales para largas aventuras.

Funciones inteligentes y de estilo de vida


Muchos relojes ofrecen las llamadas funciones inteligentes. Claro, los relojes inteligentes están a la vanguardia aquí, pero los rastreadores de actividad e incluso los relojes deportivos son cada vez más inteligentes. La única pregunta es qué tan «inteligentes» son en realidad. Si el reloj solo muestra notificaciones como una pantalla adicional o puedes usarlo para hacer llamadas . Las llamadas funciones de estilo de vida incluyen reproductores de música (en parte con y en parte sin conexión al teléfono inteligente) y se utilizan como método de pago sin efectivo (Apple Pay, Fitbit Pay, Garmin Pay).

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